W Hiszpanii spędziliśmy dwa tygodnie mieszkając na „urwistym wybrzeżu” czyli Costa Brava. Mimo tego, że miejsce należy do jednych z najbardziej popularnych regionów wypoczynkowych Hiszpanii, udało nam się znaleźć spokojny i cichy zakątek i naprawdę odpocząć. A wszystko dzięki różnorodności wybrzeża i ogromnym możliwościom wyboru.  Dla nas to była prawdziwa uczta poznawania średniowiecz...

Vipasana jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacji. W języku palijskim oznacza „wgląd” – czyli widzenie rzeczy takimi, jakie są naprawdę.  Często opisywana jest jako nagłe intuicyjne poznanie prawdy. Technika ta polega na systematycznej, beznamiętnej obserwacji doznań fizycznych wewnątrz siebie. Tego typu obserwacja prowadzi do odsłonięcia całej rzeczywistości umysłu...

Sardynia, to zaskakująco różnorodna pod względem krajobrazu i rytmu życia włoska wyspa wyspa, usytuowana pośrodku Morza Śródziemnego. Druga co do wielkości wyspa po Sycylii, której rodzinne zwiedzanie opisywałam tutaj. Historia mieszkańców Sardynii sięga 6,000 lat p.n.e, a charakterystyczne i rozsiane po całym terytorium nuragi – kamienne budowle, dają świadectwo kulturze nuragijskiej, której rozw...

  W tym przypadku określenie „para jak malowana” można potraktować dosłownie. Ceramiczne, malowane głowy wypatrzyłam na ścianie jednej z kamienic przy ryneczku w Scicli na Sycylii. Były wizytówką sklepu z lokalnym rękodziełem. Uwielbiam takie klimaty – zupełnie nieoczekiwana, trochę kiczowata, ale tchnąca pozytywną energią estetyka.  ...

W niedzielne popołudnie nad gazetą żartobliwa rozmowa uchwycona. – Myślę, że nadejdzie taki dzień,  że znów będę do kościoła chodzić – mówię nie podnosząc głowy znad Wysokich Obcasów. – Ja też. Jako zamachowca samobójca – odparł rzeczowo R. 🙂...

Zetek koloruje motyw florystyczny składający się z ogromnej ilości bardzo małych elementów. Praca jest mozolna, wymaga dużego nakładu czasu i skupienia, aby móc wydobyć z gąszczu czarno-białych elementów kolorowe kształty. – Gdyby nie było literek wymyśliłabym alfabet rysunkowy – mówi Zetek. – Na przykład w kwadraciku byłoby słońce i to byłaby literka S. W innym […]...

Jedziemy we czwórkę samochodem i rozmawiamy o potędze myśli, umysłu i pozytywnego nastawienia. Opowiadam Chłopakom o tym jak wracając z zakupów spożywczych z Zetkiem rozmawiałyśmy podjeżdżając pod dom, że super byłoby znaleźć miejsce parkingowe jak najbliżej wejścia do klatki, tak abyśmy nie musiały wykonywać w deszczu długich rund samochód – klatka, objuczone torbami. Zdarzyło się […]...

Zetek późnym wieczorem, ponad dwie godziny od momentu pójścia spać, wstaje z łóżka i przychodzi do salonu ze swoją ukochaną małą poduszeczką z owieczką. Patrzymy na nią zdumieni jej zachowaniem i „nic-nie-widzącym” wzrokiem. – Zetku, ty śpisz? – pytamy. – Nie. Przyszłam poduszkę odrysować – odpowiada spokojnie.  ...

Aromatyczna bazylia! Uprawiana dziś prawie na całym świecie, niezastąpiona w kuchni śródziemnomorskiej i potrawach z pomidorów. Bazylia należy do ziół prowansalskich. Ma zbawienny wpływ na układ trawienny, ale łagodzi również napięcia i działa przeciwdepresyjnie. Cudownie rześka świeża, równie aromatyczna suszona. Latem dumnie wygrzewa się na balkonie, zimą szuka słońca na parapecie. Wnosi natural...

Sycylia. Dla mnie zaczarowane i magiczne miejsce, przesiąknięte odległą historią, w niej niezbicie trwające. Dla mojego męża, geografa – największa wyspa na Morzu Śródziemnym, którą od kontynentalnej części Włoch oddziela Cieśnina Mesyńska. Dla Włochów „Sycylia to miniatura Włoch dla początkujących – skupia wszystkie włoskie zalety i wady, dodatkowo wzmocnione, uwypuklone i ubarwione” – jak twierd...